52. סבתא. מאמנת. עכשיו.

52. סבתא. מאמנת. עכשיו.

בגיל 50 את מגיעה עם תובנות וידיעה מה את שווה — זה בדיוק הזמן להתחיל.

הדרך לווינגייט עברה דרך הקורונה

הדרך לווינגייט עברה דרך הקורונה

שאלות שכל אחת שואלת לפני שהיא כותבת

כמה זמן לוקח עד שמרגישים שינוי?

זה תלוי בנקודת הפתיחה ובעקביות. רוב המתאמנות שלי מדווחות שהן מרגישות שינוי ביציבה ובאנרגיה כבר אחרי 3–4 שבועות. הגוף משתנה בהדרגה — ולא משקרים לו.

מה כלול באימון אישי?

חסר — לשאול לקוח

מתאמנים איפה — בחוץ, בבית, בחדר כושר?

חסר — לשאול לקוח

כמה אימונים בשבוע את ממליצה?

חסר — לשאול לקוח

האם תזונה כלולה בחבילה?

חסר — לשאול לקוח

לא התאמנתי שנים — את עובדת גם עם נשים שמתחילות מאפס?

בדיוק עבורן אני כאן. נשים שניסו בעבר ולא הצליחו להחזיק מעמד — זו הלקוחה שאני מכירה הכי טוב. מתחילים לאט, בונים נכון, ולא מוותרים.

איך מתאמנות קובעות איתך שיעור ראשון?

שולחות הודעה — בווטסאפ או בטופס. מסתדרים על שיחת היכרות קצרה ומשם מתאמים.

מה המחירים?

חסר — לשאול לקוח

בואי נדבר

מלאי את הפרטים ואחזור אלייך תוך 24 שעות

לפני העלאה לאוויר: החליפו את היעד YOUR-ENDPOINT-HERE בכתובת שלכם.

בגיל 50 את באה עם תובנות, ניסיון וידיעה מה את שווה — וזה בדיוק הזמן לשנות.
תמר וייסמאמנת אישית | בוגרת וינגייט | תל אביב

אם זה יושב לך על הלב — הגיע הזמן לעשות עם זה משהו

שלחי הודעה. נדבר, נראה אם יש התאמה, ונתחיל.